バレンタインが近づくと必ずチョコレートに目がいきますよね。美味しそうなものを見つけたから彼にプレゼントしたい!と思うのがほとんどですが、彼がダイエット中だったらチョコはNG!?そんなことはありません。ダイエット中でもしっかり味わえるチョコがいくつも出ていますので、ぜひ参考にしてみてください!

ダイエットで知られている低糖質とは?

ダイエットで注目されているのは低糖質と呼ばれるものです。元々は糖尿病の方向けにした食事制限が主流でした。血糖値を下げることが目的とされていますが、ダイエットにも効果があると知られてきたために現在では低糖質ダイエットをしている方も多いようです。炭水化物一つでも、食べ物によって糖質の割合は変わりますので、ダイエットを考えているのであれば取り入れると効果的ですよ。アンチエイジング効果も期待できると分かってきているので、彼と一緒にダイエットも兼ねて行う事も出来ますね。低糖質シリーズのチョコレートはネットの様々なショッピングストアから販売されています。食べ応えがあるものも多く、たっぷり入っているチョコレートがおすすめです。実際におすすめのチョコレートをご紹介していきます。

糖質オフ生チョコレート

生チョコの糖質は100gあたりで7gとかなり制限されています。糖質制限だからといってあっさりしているように思いますが、濃厚で生チョコの味はそのままで美味しく仕上がっています。ダイエット中の方はもちろん、糖尿病などが心配な方でも美味しくチョコレートを食べることが出来ますよ!ダイエット中でも甘い物が食べれるのでストレスになりにくく、味わうことが可能になります。

フスボンピーカンナッツwithフスボンチョコレート

100gあたりの糖質は7.7g!低糖質でもナッツ入りチョコが食べたい時におすすめです。ピーカンナッツは塩とバターを使って風味良くロースとされ、低糖質のフスボンのチョコレートでコーティングされたものになっています。ナッツのパリッとした感じとやみつきになる甘しょっぱさが癖になるおいしさです。

糖質オフスイートチョコレート48枚入り

砂糖などの糖類は一切使っていないチョコレートは、チョコの原料となるカカオの香りなどがしっかりとする風味が特徴です。糖分は不使用ですが、チョコレートの甘さはしっかりと感じられ、一枚一枚個包装なので持ち歩くにも便利になっています。ダイエット中の方でも安心して食べられますよ!

糖質90%オフスイートチョコ使用大豆クランチチョコ300g

ただのチョコレートでは物足りない方にぴったりなのが、糖質オフにながら楽しめるクランチタイプのチョコレートです。チョコにはパフと砕いた大豆、ロースとアーモンドが入っているので食べ応えもありおすすめです。小腹がすいたときのおやつに最適です!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

関連する記事

バレンタインを日本に根付かせた立役者は一体誰なの?

2月14日はバレンタインデー。日本で「愛を告白する日」として女性が男性にチョコレートを渡すようになった背景に…

みっちー / 444 view

息子にも!子供向けの可愛いバレンタインチョコレートまとめ

息子にも!子供向けの可愛いバレンタインチョコレートについてまとめました。バレンタインの日はワクワクするイベン…

choccolatte / 1159 view

バレンタインに贈ろう!美味しくて上品なチョコレートケーキ「オペラ」

オペラケーキって聞いたことありますか。ここでは、オペラケーキの魅力をお伝えします。

choccolatte / 722 view